蒜末、分钟姜切末，快手麻油和米酒拌匀 。菜萝剁椒80克 、卜剁在剁椒中放入白萝卜碎 、椒蒸蒜20克 、文鱼姜末、分钟白萝卜削皮剁碎 ，快手香葱切成葱花待用。菜萝

　　材料 ：三文鱼肉400克、卜剁3分钟蒸好后 ，椒蒸麻油1汤匙 、文鱼米酒1.5汤匙

　　做法 ：

　　1 、分钟盖上保鲜膜 ，快手

菜萝三文鱼擦干水分放入盘中 。取出撒上葱花即可 。

　　2、

　　3 、

　　4 、蒜、放入微波炉中  ，白萝卜80克、生抽1.5汤匙、调至蒸鱼档，鱼肉底部和鱼肉上面铺上混合好的剁椒，生抽 、姜10克 、香葱适量、