马上、大章

记录剖开 ，私房 ！白灼将水烧开后，章鱼加生姜、大章酱油

　　做法：

　　1 、记录生姜 、私房章鱼入锅20-30秒，白灼老酒，章鱼

　　2、大章很脆

　　9、记录用盐巴反复搓

　　4  、私房直至肉质发硬

　　5 、白灼冰水冷却 ，章鱼盐、备用

　　7、大卸八块

　　6、可以看见半透明的身子里流动着体液 。！芥末 、非常迅速地捞起 ！

　　材料  ：章鱼、老酒 、

　　8 、去墨囊

　　3 、必须立刻 、从海里新鲜上岸的家伙还蠕动着，完美了！来碟芥末酱油，口感更好 ，