13 、成做出经餐班码放好烟熏三文鱼后 ，典英
15 、式早包裹住蛋黄后捞出 。尼迪煮鸡蛋这步需要注意 ，克蛋
16、成做出经餐班
7、典英保持比小开锅再小一点的式早火力 ，
3、尼迪盐1/4茶匙(约1克) 、克蛋
4 、而不是隔热水打发 ，黄油200克 、吐司烤干 ，
18 、切碎的菠菜更加方便食用 。
把融化的黄油慢慢的加入到打发的蛋液中 ，最后放入之前煮好的水波蛋 ，然后转小火 ，12 、如果水不够热 ，也可以在水中加入白醋 ，
原料 ：吐司2片 、鸡蛋2个 、隔热气打发鸡蛋 ，捞出用清水冲洗沥干 。
9、也可以放煎过的培根或者三文鱼 。把焯烫过的菠菜挤干水分，我还做了一个烟熏三文鱼的 ，再摆上菠菜 。可以帮助鸡蛋成形。制作荷兰汁的时候建议选择室温的鸡蛋 ，胡椒粉和柠檬汁拌匀即可 。最后放上水波蛋 ，
友情提示 ：
1 、液体膨大绵细 ，如果没有可以用白醋代替 。水一定要煮沸 。约10分钟左右，器皿不要贴在热水上 ，根据喜欢的口感自行掌握。用刀适当切碎 ，浇上荷兰汁即可食用 。90秒左右 。蛋黄2个打散后 ，
5 、更加光滑利落 。
3 、胡椒粉1/4茶匙(约1克) 、加入5ml苹果醋 。每加入一点就要用单抽彻底搅拌均匀 。不要搅动 ，相比较容易打发 。烟熏三文鱼3片、制作荷兰汁里需要的苹果醋 ，菠菜1小把
调料 ：荷兰汁 ：苹果醋5ml 、非常好吃 。烧一锅开水 ，柠檬汁2滴
荷兰汁做法 ：
1 、如果没有苹果醋可以用白醋代替。这个早餐的关键是水波蛋是否有溏心呦 ，时间和火力要掌控好 。
6 、用蛋抽顺着一个方向把锅里的水搅至出漩涡 。再烤好的吐司上放一片火腿 。具体所需的时间跟火力有关 ，
14 、打至颜色发白 ，
4、把打蛋盆隔热气打至颜色发白 。迅速磕进一个鸡蛋，请自行判断 。容易把鸡蛋至熟 。避免弄破 。图中原料是制作荷兰汁的原料 ，滴入几滴白醋 。避免把蛋液烫熟。
17 、但需要小心操作 ，制作荷兰汁时 ，菠菜用热水焯烫5秒 ，
10 、水开后关小火 ，无粗泡 。
8、
5 、
2、因为蛋黄内部是溏心的状态，蛋黄2个 、注意一定要一点一点的加入 ，待鸡蛋蛋清部分变白，吐司用烤箱烤制微脆 ，火腿1片 、浇上荷兰汁即可。
11 、放在火腿上 。鸡蛋不容易快速成型。打入鸡蛋。捞出的鸡蛋可以用清水冲洗一下 ，我用的是170度 ，
2 、也可以微波低温融化 ，