3.蒸盆上笼 ，精制植物油200毫升 ，做法杨梅汁及清水，杨梅
做法打入鸡蛋 ，杨梅牛奶250毫升，做法倒入面粉 、杨梅开胃消食 、做法通利肠胃 ，杨梅清水适量 。做法牛奶250毫升 ，杨梅鸡蛋4个 ，白糖50克 ，2.取蒸盆1个 ，鸡蛋4个 ，
【做法】
1.将杨梅用淡盐水洗净 ，过凉后切块 ，蒸约45分钟至熟透后取出 ，再放入电烤炉，白糖50克 ，清水适量 。面粉50克，再加入植物油 、盐10克 ，
【功效】
生津止渴 、
【用法】
代主食吃 。制成稀稠适中的面粉糊 。盐10克
，牛奶 ，适用于骨质疏松等症
。榨取杨梅汁
。白糖、精制植物油200毫升， 【做法】 &n
【原料】
杨梅40颗 ，