材料：猪骨1.5斤，排毒

　　7.加入适量的美容盐调味，

　　6.盖上盖子，去痘

　　2.胡萝卜洗净切块  。牛蒡胡萝卜2条 ，煲猪并加入适量的排毒清水（大约是材料的2-2.5倍）。

　　做法 ：

　　1.猪骨飞水并冲洗干净  。美容

　　4.生姜拍扁。去痘继续煲10分钟即可 。牛蒡生姜1块。煲猪蜜枣2颗，排毒

美容牛蒡1条 ，去痘大火煮开后改小孩煲2-2.5个小时  。牛蒡

　　5.以上所有材料全部放入汤煲中  ，煲猪

　　3.牛蒡洗净切块（不要去皮）。