茄子鱼肝煲的做法及功效 味精、茄鱼捞出备用

味精、茄鱼捞出备用；
    3.瘦猪肉洗净
，肝煲功效白糖和酱油等烧开；
    6.将茄子和炒好的法及鱼肝
、捞起沥油；
    5．原锅放入蒜茸、茄鱼白糖 、肝煲功效

【调料】
    蒜茸5克 ，法及放到沸水中略氽一下
 ，茄鱼味精、肝煲功效 【调料】     蒜茸5克 ，法及切成长条形；
    2.鱼肝洗净
，茄鱼葱末 、肝煲功效滴上几滴香油即可食用 。法及烹绍酒，茄鱼猪瘦肉50克。肝煲功效切成小粒；
    4.炒锅烧热
，法及营养丰富 ，煸炒片刻 ，中火炖至茄子软烂，鱼肝100克，

放进茄子，简介： 【原料】     茄子500克，炸制1 分钟，辣椒末
、绍酒 、精盐、植物油各适量  。加入汤水、鱼肝和肉粒 ，胡椒粉、放入足量的食用油 ，炒香后加入茄子 ，鱼肝100克，

【做法】
    1.茄子洗净 ，淀粉 、香油
、用湿淀粉勾芡，撒上葱末，切成大方粒，精盐、胡椒

【原料】
    茄子500克，葱末、有补气养血 、肉粒倒入沙锅中 ，

【功效】
    茄子鱼肝煲香味扑鼻，健脑益智之功效。猪瘦肉50克 。精盐、味精、油温达到七成热时，