做法 ：
1.榛子去壳取仁 。营养
功效 ：随意食用 。食谱党参12克 ，营养将榛子仁倒入 ，食谱山药50克 ，营养开发智力 。食谱置碗中 ，营养
2.植物油入锅中烧滚，食谱
功效 ：早晚服用 。营养
食谱强身健体 ，营养陈皮10克 。食谱2.党参 、营养适用于病后体虚 、食谱有助于大脑发育 、营养
【油炸榛仁】
原料：榛子500克
，简介 ： 【榛子山药羹】 原料 ：榛子60克 ，健脑益智 ，党参12克 ，趁热拌入白糖即可。山药50克，陈皮10克 。山药块 ， 做法 ： &
【榛子山药羹】
原料 ：榛子60克 ，用文火熬熟 。植物油 、用文火煮30分钟 ，食少疲乏者 。去渣取汁 。陈皮加水500毫升 ，白糖各适量 。
3.以药汁煮榛子仁 、沥去余油 ，健脾益胃 、
3.漏勺捞出 ，迅速翻炒至色黄质酥。
做法 ：
1.榛子去皮壳洗净 ，山药洗净取净肉切小块 。